Prueba de esfuerzo triatlón.

2017-11-22T15:06:44+00:00mayo 31st, 2016|Uncategorized|

Ayer volví a pasar por las instalaciones del Reebok Sports Club, en este caso en La Finca, para realizarme una prueba de esfuerzo de transición, ideal para los que practicamos triatlón. Por cierto, inmejorables instalaciones deportivas las del centro. Una vez más quedé fascinado del buen hacer del equipo médico, encabezado por la doctora María [...]

Fallecimiento Ironman de Frankfurt

2017-11-22T15:06:45+00:00julio 9th, 2015|Triatlon, Uncategorized|

Terrible noticia con la que nos encontramos hoy. Finalmente ha fallecido el triatleta que estaba en estado grave tras disputar el Ironman de Frankfurt. El motivo oficial es la famosa hiponatremia. Resumiendo mucho, es cuando te hidratas correctamente en cantidad, pero solamente con agua, y como esta carece de sodio,  no recargas el que vas [...]

Medias de Compresión.

2017-11-22T15:06:46+00:00abril 29th, 2015|Uncategorized|

Hoy os adjunto un artículo que se hace eco de un estudio realizado recientemente, el cual demuestra la ineficacia de las medias de compresión, en este caso concreto, para corredores de maratón, pero entiendo que podríamos hacerlo extensible a diferentes pruebas de larga distancia. Una vez más sale a la palestra el controvertido tema. Empíricamente, [...]

Xterra La Viñuela 2015

2017-11-22T15:06:46+00:00abril 9th, 2015|Uncategorized|

Os dejo un fantástico video, como todo lo que hace esta organización, con un resumen del Xterra La Viñuela de este año, prueba que tuve la suerte de poder hacer el año pasado y uno de los logros deportivos de los que más orgulloso me siento. Durísimo recorrido y muy técnico, con pendientes máximas en [...]

El poder de lo pequeño

2017-11-22T15:06:47+00:00enero 23rd, 2015|Uncategorized|

Os adjunto un fantástico artículo, haciendo hincapié en una de las bases para lograr objetivos de cualquier tipo, la creación de metas a corto plazo y realizables. La experiencia trabajando años con todo tipo de personas me han demostrado empíricamente, que tener objetivos a largo plazo, en muchos de los casos, conducen a la no [...]

Aberrante Nueva Ley de Caza Castilla la Mancha

2017-11-22T15:06:47+00:00enero 21st, 2015|Uncategorized|

El gobierno de Castilla la Mancha acaba de aprobar una nueva ley de caza que a mi modo de ver traerá más de una desgracia e infinidad de altercados. A partir de ahora, toda persona que quiera disfrutar del campo en esta comunidad, sea de la manera que sea, bicicleta, corriendo, paseando con sus hijos [...]

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